Для того чтобы влюбленной паре прийти к истинной любви — одному из самых загадочных чувств и выстроить гармоничные отношения, в которых преобладают абсолютное понимание, терпение, желание идти на компромиссы в спорных ситуациях, уважение со стороны обоих партнеров, предстоит проделать большую работу и пройти долгий путь. Его будут сопровождать не только приятные эмоции, драйв, но и душевные драмы, мучительные переживания, боль, разочарования, противоречия и пр. После преодоления всех трудностей удастся не столь остро воспринимать проблемы, подняться на вершину чувств. Именно такой долгожданный финал ожидает мужчину и женщину, по-настоящему любящих друг друга.
Психологи пришли к мнению, что каждой паре предстоит пройти семь стадий, способствующих созданию гармоничного союза, который уверенно выдерживает испытания бытом и разные перипетии совместной жизни. Выясним, какие этапы ожидают влюбленных в отношениях.
✔ Этап 1: Влюбленность
В момент, когда происходит знакомство двух людей, между ними вспыхивает первоначальная искра, возникают симпатия, сексуальное влечение, неконтролируемая тяга друг к другу. Такова физиологическая потребность нормального человека. Еще каждый индивид нуждается в реализации самого себя. Движущими силами отношений выступают общие интересы и «химия».
Партнеры испытывают прилив возбуждения, эмоциональную страсть, постепенно узнают об увлечениях, ценностях, целях, убеждениях, делятся интимными аспектами своей жизни, обговаривают планы на дальнейшую жизнь, ходят на романтические свидания, официальные встречи с родственниками и близкими друзьями, что сопровождается эйфорией. Им хорошо вдвоем, общение приносит удовольствие. Все идет по нарастающей.
Как мужчине, так и женщине хочется больше времени проводить вместе. Они проявляют заботу, оказывают поддержку друг другу, скучают без совместного времяпровождения. Устанавливается тесная связь, которая переходит за рамки простого физического влечения, появляется вера в прекрасное будущее.
Влюбленность — это период, когда у всех идеальные отношения, поэтому он самый приятный, только длится непродолжительное время (ориентировочно первые полгода знакомства). Девушка не замечает недостатков своего избранника и, наоборот. Влюбленные заостряют внимание на самых привлекательных чертах характера и идеализируют друг друга, приписывают качества, которых нет, лишаются рассудка, счастливы, как никогда!
Конфетно-букетный период — волшебная стадия, поскольку она дана природой. Со стороны мужчины трепетные ухаживания за «дамой сердца». Последняя ловит себя на мысли, что это ОН — тот самый, которого ждала всю свою жизнь, рисует образ принца. Оба зациклены на удивительных ожиданиях.
✔ Этап 2: Стадия адаптации и пресыщения
На втором этапе отношений краски меркнут, поверхностный восторг проходит, не бьет ручьем сексуальная энергия. Партнеры свои чувства теперь проявляют более сдержанно, сосуд любви в достаточном количестве наполнен, и больше пока не нужно. У них отсутствует рьяное желание все время находиться рядом, встречи превращаются в что-то обыденное и не приносят былого всплеска эмоций. Постоянное общение с избранником обнажает его недостатки, так как падает пелена с глаз. Приходит понимание, что он не такой уж и идеальный, порой говорит какие-то глупости, ведет себя не так, как хочется.
Из-за бытовой рутины пропадает романтика. Если недавно хватало сил бежать на очередное свидание, то теперь чаще хочется просто поспать, особенно после работы. Влюбленные задаются вопросом о том, куда все делось?! Странно как-то…
У молодых людей появляется разочарование в своих ожиданиях по отношению друг к другу. Уходит на второй план страсть. Первостепенно решаются совместные бытовые проблемы. Каждый вспоминает о личных интересах, хобби.
На этапе пресыщения возникают первые конфликты и ссоры. Фаза любования партнером закончена. Пришло время узнать его реального, заняться началом выработки правил отношений и определиться, комфортно ли прибывать в них.
Если у мужчины и женщины возникает непонимание из-за происходящего и неприятие того факта, что второй этап отношений выступает абсолютной нормой, то высока вероятность их расставания. В этот период необходимо многому научиться:
- разговаривать и слышать друг друга;
- входить в сотрудничество;
- не нарушать границ;
- выстраивать коммуникации;
- договариваться.
Чаще всего стадия адаптации и пресыщения не обходится без скандалов, разборок, агрессии, конфронтации, попыток что-либо друг другу доказать. Для того чтобы избежать краткосрочных отношений и приближающегося их краха, следует двигаться дальше, но никак не застревать на ней.
✔ Этап 3: отторжение вследствие краха ожиданий
На этой наиболее конфликтной стадии паре приходится сталкиваться с серьезными испытаниями на пути к настоящей любви и старту новой счастливой жизни. Преобладают разочарования из-за того, что явно виден кладезь пороков.
Отвержение — этап, когда происходит проверка отношений на прочность. В этот период влюбленные избегают встреч, неохотно разговаривают, не поддерживают друг друга, не дают любви, ссорятся. У них возникает страх перед первыми трудностями.
Для того чтобы перешагнуть на следующую ступень, следует научиться договариваться друг с другом и принимать партнера таким, какой он есть, а не в демоверсии влюбленности. Каждый человек — не подарок и это важно осознавать. Ни у одной личности нет права кого-либо менять, пытаться улучшать. Вместо того чтобы искать изъяны у избранника, рекомендуется начать оценивать самого себя. Не стоит транслировать негатив.
✔ Этап 4: Принятие
Сбежать из-за недомолвок в отношениях — не совсем верное решение. Из-за него можно лишиться главных козырей:
- перспективы создать гармоничный союз;
- возможности хорошо узнать партнера;
- шанса испытать истинную любовь.
Во время фазы примирения иные формы конфликтов, влюбленные более лояльно относятся друг к другу, проявляют снисхождение к слабостям. Они чувствуют себя «в стабильности». И мужчина, и женщина демонстрируют терпение, молчат при желании накричать, начинают понимать истинный смысл происходящего, принимают решение стискивать зубы во время принятия требований и просьб партнера.
Если вместе искать компромиссные решения в конфликтах, отказаться от претензий и проявлять терпение, смириться с мыслью, что друг друга не получится переделать, то такой подход принесет не разрушение, а развитие отношений.
✔ Этап 5: Уважение
Притирка влюбленных друг к другу, их сближение — процесс сложный и длительный, но если его успешно пройти, то возникает доверие между обоими и при условии тяжелого опыта. Только начав ценить человека, можно рассчитывать на получение эмоционального удовольствия.
Бытует мнение, что любовь живет там, где есть уважение и свобода. Благодаря им между двумя людьми устанавливается прочный контакт. Они ценят друг друга, делают приятное, не ожидая ответной реакции с противоположной стороны. Лица противоположного пола строят совместную жизнь как единая команда, оказывают поддержку во время взлетов и падений.
✔ Этап 6: Дружба
Это этап сближения партнеров, роста их доверия друг к другу. У них все больше взаимопонимания между собой. Для того чтобы чувства не угасали, следует:
- обсуждать проблемы;
- хвалить, а не критиковать;
- прощать, но не таить обиды;
- вносить романтику в жизнь: готовить для своей второй половинки приятные сюрпризы, находить время на прогулки, устраивать ужин при свечах.
Партнеры занимаются формированием не только эмоциональной, чувственной, сексуальной, но и дружеской близости. Они способны вести разговоры не как влюбленная пара, а как преданные друзья.
Стоит всецело вкладываться в отношения, вести честную игру. Не возбраняется целоваться, обниматься, окутывать друг друга заботой и вниманием.
Дружба выступает одной из составляющих любви. Без такого пазла не создать общую картину. Дружба выступает самым надежным фундаментом для длительных и крепких отношений.
✔ Этап 7: Любовь
На заключительном этапе это уже больше духовное чувство — оно лишено страхов, требований, обид и прочего. Дойти до него — настоящая победа, поскольку для того чтобы из кирпичиков построить дом, необходимо долго и много трудиться. Так происходит и в отношениях, но результат того стоит: создание комфортного и счастливого для обоих союза.
Любящие люди не допускают недопонимания, совместными усилиями решают проблемы. Вместе они — сила, которая способна проворачивать многие жизненные задачи и осуществить мечты, ставшие общей целью.
К отличительным чертам стадии любви относят:
- искреннюю благодарность судьбе за то, что она подарила встречу двум любящим сердцам;
- отсутствие сомнений в собственном выборе, уверенность в своей второй половинке;
- готовность в любых ситуациях и при разных обстоятельствах приходить на помощь.
Мужчина и женщина выступают единым целым в союзе, но каждый из них — свободная личность. Они отсеивают былые сомнения, полностью раскрываются, не склонны подавлять, а только поддерживать, близки ментально и физически. Вот при таком поведении трепетное чувство настоящее.
Так выглядят 7 этапов отношений. Сколько времени нужно, чтобы переходить с одного на другой? У каждой пары продолжительность фаз «смазана». Но не следует ориентироваться на скорость, а попробовать чувствовать партнера, не зацикливаться на том, что произошло, искать что-то объединяющее вас, стараться делать все для сохранения союза.
Каков секрет прохождения перечисленных этапов? Он заключается в том, что следует отвечать только за себя и за свое поведение, менять только себя, и не ждать ничего взамен. В таком случае можно увидеть желанный результат.
Важно развиваться на каждой стадии, а не искать повод разойтись. Если научиться понимать свою вторую половину, то удастся обрести гармонию в отношениях.
